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折扇不但是納涼消夏之品，而且是地地道道的健身器材。把玩扇骨，手搖折扇，本身就是一種健身運動，一扇在手，萬念俱消，消暑納涼的同時，可達到動中有靜，靜中有動，身心兩宜，血脈貫通的作用。
中醫中的按摩療法是我國幾千年來祖傳的一種簡便易行的方法,自《山海經》、《黃帝內經》到現代日本五十嵐康彥編著的《圖解手掌按摩療法》，對按摩的療效都作了肯定的闡述。北京制扇骨藝人鄭高，在傳統波浪式扇骨的基礎上制作的保健手療扇骨，在把玩、手握扇骨的同時，使手掌的某些穴位得到按摩，對部分疾病達到一定的治療效果。
把玩折扇扇骨，手搖折扇需要手指，腕，肘和肩關節，肌肉的協調配合，手臂上有6條經絡。即手三陰（手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經）與手三陽（手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經），按現代解剖位置分為掌側三條，由于手三陽與手三陽的經絡走向與任脈、督脈、足三陰足三陽相聯接，故其保健治療范圍可遍及全身，并不局限于手掌，是一種動手臂而治療全身疾病的方法，所以全身各部位疾病都在掌側和背側有反應點，通過表里關系經常在其反應點上進行良性刺激（如手握扇骨和搖扇的刺激），可保障身體某一部位或內臟的健康，在某一部位或臟器生病時，給以適當的刺激按摩，可治療或緩解某些病痛。有些人因肩關節長期缺乏活動而導致肩周炎，把玩扇骨，手搖折扇時通過對肩關節肌肉韌帶的鍛煉?？梢栽鰪娖淞α亢挽`活性，從而有效地預防肩周炎。
在眾多穴位中，引人注目的是中沖、勞宮、大陵、內關、合谷、列缺、曲池七個穴位，長期把玩扇骨、搖扇，按摩刺激合谷、內關、曲池等穴位，可延年益壽；中沖、大陵、內管的等穴位可治療心腦血管系統疾??；中沖、內管、列缺等穴位可益智健腦；合谷、內關、列缺等穴位可增強體質等等。
文玩折扇的把玩，手搖折扇雖然運動的是手臂，其保健作用則通過經絡傳導到達全身，對健康長壽有極其重要的作用。中沖、勞宮、大陵、內管、合谷、列缺、曲池七穴位，幾種于手的掌側和拇指、前臂的背側，是把玩扇骨，手搖折扇刺激最集中的地方，從保健和醫療的角度看，有畫龍點睛之妙。又因竹子性涼，每當心情煩躁或精神疲倦之際，獨坐書齋，把玩扇骨或折扇，閉目養神，可得一時之清凈。蓋手掌有勞宮穴，觸竹有涼沁肺腑之感，猶似佛門僧人坐禪，以竹“性板”置膝上扶手靜心。
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