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盡管現(xiàn)在人們的納涼方式很多，不過(guò)盛夏時(shí)節(jié)，一些中老年人還是鐘情于用傳統(tǒng)的扇子來(lái)祛暑降溫，因?yàn)榻?jīng)常搖扇子的好處是要比空調(diào)和電扇更加自然、健康，而且綠色環(huán)保。其實(shí)，扇子上蘊(yùn)涵的健康文化，還真是不少呢。

一、扇子追根溯源

在我國(guó)發(fā)現(xiàn)最早的扇子圖像，是成都百花潭出土的戰(zhàn)國(guó)金銀錯(cuò)銅壺上奴隸手拿的一把長(zhǎng)柄扇。而最早發(fā)現(xiàn)的扇子實(shí)物，則是在長(zhǎng)沙馬王堆出土的西漢篾絲編木制長(zhǎng)柄扇。這說(shuō)明早在三、四千年前，中國(guó)人就已經(jīng)開(kāi)始制作并使用扇子了。不過(guò)最早的扇子只是統(tǒng)治者的禮儀用具，主要由葦、竹或羽毛制成。扇子真正用來(lái)扇風(fēng)取涼，則是在漢代。西漢的淮南王劉安曾在《淮南子》中有如下描述：“炎火鑿池，披裘而扇，不能救也。”說(shuō)明當(dāng)時(shí)用扇子納涼已較為普遍。

后來(lái)，扇子的功用被進(jìn)一步擴(kuò)展，它成了人們身份、地位和品位的象征。文人墨客更在扇面上題字作畫(huà)，以顯示自己的高雅情趣。在戲劇舞臺(tái)上，扇子也是一種多彩的道具，甚至被賦予了“運(yùn)籌帷幄，決勝千里”的神秘作用，諸葛亮就是其中的代表人物。而在普通百姓那里，扇子的身份不高，但卻很實(shí)用。它可以扇風(fēng)助火，驅(qū)趕蚊蠅，生活中的很多地方都可以派上用場(chǎng)。

二、搖扇有益健康

扇子的作用有哪些？搖扇之所以會(huì)讓人感到?jīng)鏊饕撬ㄟ^(guò)對(duì)流散熱，使空氣加速活動(dòng)，調(diào)節(jié)了人體周圍的溫度，從而產(chǎn)生了涼意。而從健康學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，搖扇也是一種對(duì)身體有益的運(yùn)動(dòng)，對(duì)健身和某些疾病的防治都有一定作用。

把玩折扇對(duì)人身體有什么好處？首先，搖扇需要運(yùn)動(dòng)人的臂膀，好處是促進(jìn)手部和上肢的血液循環(huán)，還能加強(qiáng)肩部肌肉和韌帶的力量與協(xié)調(diào)性；其次，搖扇時(shí)頭部的不停活動(dòng)和左右手的交替運(yùn)動(dòng)，這樣做好處是有利于大腦血管的收縮、舒張，能改善腦部的供血和腦血管的彈性。專家還建議可以針對(duì)各人的喜好和身體表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，選用有針對(duì)性的香味藥物做成扇面或扇骨，通過(guò)搖扇時(shí)風(fēng)的流動(dòng)把香氣送入人的大腦，從而起到健身療疾的作用。

三、謹(jǐn)防扇出病來(lái)

雖然扇子可以解一時(shí)之熱，但并不能解決根本問(wèn)題。因?yàn)樾⌒∩茸赢a(chǎn)生的風(fēng)力改變不了大環(huán)境，只要停下來(lái)，人還是會(huì)馬上感到燥熱，甚至還會(huì)有越扇越熱的感覺(jué)。電扇和空調(diào)的威力雖然比手搖扇大一些，但其原理是一樣的，都是治標(biāo)不治本。

眾所周知，出汗是人體散熱的一種方式，是正常的生理現(xiàn)象。夏天出汗時(shí)瘋狂大力地扇風(fēng)會(huì)造成肌膚毛孔的閉阻，使汗液不得蒸發(fā)，可能引發(fā)疾病。所以大汗淋漓時(shí)千萬(wàn)不要過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間地?fù)u扇，更不能對(duì)著電扇一通猛吹。否則只圖一時(shí)之快，或許會(huì)扇出大問(wèn)題來(lái)。電扇病、空調(diào)病的危害，需要引起足夠重視。

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